1.防止服法：采10至15片茶青先加冷水清洗攪爛天賦加點涼開水，獲取液汁服食（一天1至2次）。或采三十至四十片茶青加4一杯水煎出3杯取湯飲服或用干品3至5克煮茶[或煎水]食用，一天服食多次，（并將葉片吞掉）。(3)尿毒癥、血壓高患者能夠 采明日葉炒出菜吃。

2.健康保健服法:采茶青150克加老冰糖熬水食用,能夠 夏季預防中暑,冬季防發燒感冒,還能冶療喉嚨疼[有動畫特效]。堅服

用明日葉，對所述癥狀有非常好的防止實際效果。

3.看病服法（用4片茶青），服食方式與所述同，但每日應服食多次，下午能夠 當蔬菜水果炒吃，還可以當食材沖饑，對危重癥患者難以吞咽者能夠 攪汁服食。生嚼和攪汁服食對胃腸有問題的人，剛開始將會有一定的不適合[剛服食前期有將會出現腹瀉等難題]，但歷經一段時間的服食徹底會改進此狀況，熟菜徹底能夠 治痊胃腸病。對癌癥病患[末期]如能常堅持不懈服用，雖不可以徹底治痊，但絕對能夠 增加性命。

4/忌諱：謹記服用明日葉六個鐘頭內決不可飲茶和吃蘿卜。

注；早上空肚采三、四片茶青先加食鹽水洗，再用冷水清洗，隨后放進口中嚼碎后，用(溫)涼開水沖服，稍候就可以吃早飯。