明日葉藥食同源,全草可作蔬菜食用。明日葉吃法多樣,可煲湯、炒菜、涼拌或打果汁、茶汁、做沙拉,營養而美味。生物學家研究發現明日葉莖、葉含有多種維生素、胡蘿卜、16種氨基
明日葉的活力旺盛且具有強大的生命力,富含礦物質、維生素和抗氧化物,那么怎樣才能更好的吸收它們呢?
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